Άννα Βοϊνόβα, (Σόφια, Βουλγαρία). Έχασε 7 κιλά σε 1 μήνα χωρίς δίαιτα και γυμναστήριο χρησιμοποιώντας Keto Diet.
Ασφαλής απώλεια βάρους λόγω κέτωσης με τη δίαιτα Keto με έκανε να εγκαταλείψω τις ανθυγιεινές δίαιτες και να σχηματίσω γρήγορα. Θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου και να σας πω περισσότερα για το φάρμακο που άλλαξε τη ζωή προς το καλύτερο. Η κριτική μου θα σας βοηθήσει!
Η ιστορία μου: 8 χρόνια υπέρβαρο
Ολόκληρη η οικογένειά μου πάσχει από υπερβολικό βάρος, επομένως είχα αυτό το πρόβλημα από τα εφηβικά μου χρόνια. Έφτασε στο σημείο ότι με μικρό ύψος 162 εκατοστά, ζύγιζα πάνω από 70 κιλά. Αυτό επηρέασε την αυτοεκτίμηση. Για πολύ καιρό δεν μπορούσα να ξεκινήσω μια συνομιλία με τους συνομηλίκους μου, ντρεπόμουν να πάω στην πισίνα ή να γδύνομαι στην παραλία. Ήταν οδυνηρό και αξιοζήλευτο να βλέπεις κορίτσια με ξεχωριστά μαγιό.
Πέρασε σχολείο και πανεπιστήμιο. Μερικοί συμμαθητές είχαν ήδη συζύγους και μερικοί είχαν επίσης παιδιά. Πολλοί χώρισαν και ξαναπαντρεύτηκαν και δεν μπορούσα καν να κάνω ραντεβού με κανέναν. Εξακολουθώ να μην ξέρω αν το πρόβλημα ήταν το ίδιο το υπερβολικό βάρος ή στα συγκροτήματα που προκάλεσε. Σε ένα σημείο έγινε τόσο αφόρητο που αποφάσισα να συγκεντρωθώ. Χάστε βάρος, παρά τη γενετική και την τάση να τρώτε υπερβολικά.
Δίαιτες και γυμναστήρια: πώς προσπάθησα να χάσω βάρος;
Για 3 μήνες πήγα στο γυμναστήριο και μέτρησα θερμίδες. Ήμουν συνεχώς στα νεύρα μου, δεν κοιμόμουν αρκετά, ένιωσα αφόρητη πείνα, αλλά συνέχισα να προσπαθώ. Ως αποτέλεσμα, κατάφερα να χάσω βάρος κατά περίπου 10 κιλά. Δεν υπήρχε όριο στην υπερηφάνεια, αλλά άξιζε λίγο χαλάρωση και εγκατάλειψη των ασκήσεων, καθώς το βάρος επέστρεψε. Επιστρέψαμε σε 1 μήνα. Όλες οι προσπάθειές μου έχουν χαθεί.
Μια κακή εμπειρία με ανάγκασε να πάω σε έναν διατροφολόγο, ο οποίος συμβούλεψε τις κάψουλες αδυνατίσματος Keto Diet. Προειδοποίησε ότι η διατροφή δεν είναι απαραίτητη και είπε πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο.
Τι συνέβη μετά την πορεία της Keto Diet
Οι κάψουλες ήταν εύχρηστες. Ήταν αρκετό να τα πάρετε δύο φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Το μάθημα διήρκεσε 1 μήνα. Ακολούθησα όλες τις οδηγίες ακριβώς, δεν έχασα ούτε ένα ραντεβού.
Μετά τις πρώτες μέρες παρατήρησα ότι τρώω πολύ λιγότερο. Απλώς δεν υπήρχε επιθυμία. Έφαγα λιγότερο φαγητό και δεν ένιωσα χρόνια κόπωση, όπως έκανα με την τακτική μέτρηση θερμίδων. Επιπλέον, ήμουν χαρούμενος και γεμάτος ενέργεια. Η άσκηση έχει γίνει ευκολότερη.
Στη δεύτερη εβδομάδα της λήψης, ένιωσα ότι τα τζιν γίνονταν λίγο πιο χαλαρά. Ήταν περίεργο, δεδομένου ότι δεν περιορίστηκα καθόλου στο φαγητό και ασκούσα ως συνήθως. Είναι καταπληκτικό όταν κοιτάζετε προηγούμενες εμπειρίες.
Αποφάσισα να φτάσω στην κλίμακα μόνο μετά από ένα μήνα χρήσης. Έδειξαν 65 κιλά (έναντι των προηγούμενων 72). Ήταν ευτυχία! Σε 1 μήνα με τη χρήση της Keto Diet, πέτυχα σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα όπως σε 3 μήνες εξαντλητικής δίαιτας και άσκησης.
Τώρα αισθάνομαι πολύ πιο σίγουροι και συνεχίζω να παίρνω το φάρμακο για να επιτύχω ακόμη μεγαλύτερα αποτελέσματα. Το έχω ήδη συστήσει στους φίλους μου.
