Andreas ^{Συγγραφέας άρθρων}

συντάκτης:

Andreas

Δημοσιεύτηκε από:

2 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Πώς να τρέξετε σωστά. Τρέχοντας από την αρχή. Οφέλη από το τρέξιμο για απώλεια βάρους.
  Κανόνες για ασφαλές τρέξιμο. Τρέξιμο για υγεία και απώλεια βάρους. Αντενδείξεις στο τρέξιμο και προφυλάξεις ασφαλείας. Πρόγραμμα εκπαίδευσης.
  23 Μάρτιος 2022
• Ασκήσεις αδυνατίσματος
  Οι πιο αποτελεσματικές και απλές ασκήσεις για απώλεια βάρους. Πώς να αποκτήσετε φόρμα στο σπίτι, πώς να αφαιρέσετε λίπος από τα πόδια, τα χέρια, την κοιλιά και τις πλευρές: ένα σύνολο φορτίων.
  26 Μάρτιος 2021