Ας μιλήσουμε για τους παράγοντες του υπερβολικού βάρους, των κοινών λαθών και των τρόπων για την επίλυσή τους, τις συνήθειες των τροφίμων και το σημαντικότερο, εξετάστε διάφορες αποτελεσματικές ασκήσεις για την απώλεια βάρους και τις πλευρές
Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν παράγοντα κινδύνου για αθηροσκλήρωση. Η διατροφική θεραπεία έχει αναπτυχθεί για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Γενικοί κανόνες για την τήρηση δίαιτας, επιτρεπόμενες και περιορισμένες τροφές για κατανάλωση, 3 επιλογές μενού για την ημέρα. Συνταγές πιάτων. Κριτικές και αποτελέσματα.
Οι καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους - μάθετε ποιες προπονήσεις δίνουν το μέγιστο αποτέλεσμα στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Τεχνικές εκτέλεσης, ανατροφοδότηση και αποτέλεσμα.